内容概述
本文作者网络大V、知名的段子手、幽默搞笑、经验丰富的网红医生@成都下水道二十多年的从医临床经验，使得他比男人更了解男人，被誉为中国最有影响力的男性健康医生，他用手术治疗的是男性身体的疾病，用文字来纠正男性灵魂中的缺陷！这次他以幽默滑稽的文笔剖析男性面临的各种敏感问题，如：勃起功能障碍、早泄、包茎、手淫成瘾、提高性高潮、前列腺等等。
作者简介
@成都下水道原名任黎明，男性，毕业于同济医科大学，副主任医师，副教授，新浪微博@成都下水道，医生网络红人，粉丝数量最多和影响力最大的泌尿外科医生，以独特的下氏科普而闻名于中国医疗界，从事泌尿外科工作二十多年，入选了第二届成都优秀医生百强榜和成都市最有实力医生名录，熟悉肾脏、输尿管、膀胱、前列腺、尿道、阴茎、包皮等各种泌尿系统疾病的诊断和治疗。
勃起功能障碍是男性最大的敌人
阴茎是一个非常神奇的器官，在受到性刺激的情况下，阴茎会不受控制地勃起，勃起的硬度分为1～4级，分别对应着豆腐、去皮的香蕉、未去皮的香蕉、黄瓜，正常性功能的男性，阴茎的硬度可以在1～4级之间自如变化。
我们知道，几乎所有的哺乳动物，包括人类，在平时阴茎基部的动脉平滑肌必须保持收缩，以阻止血液进入海绵体。阴茎受到性刺激后，短时间内阴茎基部的动脉平滑肌松弛，血液进入海绵体，与此同时，海绵体的静脉关闭，阴茎变得坚挺、增粗、延长，只有达到3～4级硬度，才能进行插入运动。
有一种勃起现象被称为死亡勃起。当一个人被绞死时，血液会自然聚集在他身体的最低部位：腿或脚。如果腿部充满血液，那么腰部的血液就会进入阴茎的海绵体，可能导致勃起，只要血液不凝结，保持那个姿势的身体将保持死亡勃起。
勃起功能障碍的原因有很多：过度纵欲、频繁手淫；极度疲劳；失眠或睡眠质量不佳；抗肿瘤药、降血压药、镇静药等药物的影响；酗酒或过量饮酒；年龄因素。
早晨勃起并不完全等于性功能，早晨勃起消失也不等于勃起功能障碍。
我们都被所谓的壮阳药忽悠了
韭菜是最被误解的壮阳草了，其中含有其他蔬菜所缺乏的二甲基二硫醚、丙烯基二硫醚等化合物，正是这些含硫化合物赋予了韭菜特殊的香味，但这些并不能增强性能力。
其次是生蚝。生蚝与生殖系统确实有一定关系，因为生蚝富含锌、硒，可以提高精子质量；生蚝中的D-天冬氨酸可以有效提高男性雄激素（睾酮）的分泌，但对男性性能力的增强效果可以完全忽略。再说羊腰子。
我也喜欢吃羊腰子，尤其是烤羊腰子，是一道美味佳肴，但是，羊腰子与猪腰子的成分几乎相同，也没有壮阳作用。羊腰子中也含有少量微量元素锌，每百克羊腰子中的锌含量为2.74毫克，对提高生殖功能有一定作用。
巧克力是爱情的象征，其中富含苯基乙胺，是一种快乐分子，可以增加情侣之间的相互信任，但对性能力的提升却无济于事。
至于其他声称具有壮阳功效的食物，更是无稽之谈，包括虎骨、豹骨、鹿茸、熊掌和冬虫夏草、淫羊藿等。
牛鞭壮阳，事实果真如此吗？
牛鞭壮阳的理论基础是其中富含雄激素（睾酮），根据相关研究，每100克牛鞭含有677.66微克的睾丸酮，似乎可以补充人体雄激素的来源，而且睾酮的熔点为155～156摄氏度，慢火炖煮对雄激素结构的破坏非常小。但是别忘了，动物的雄激素与人类的雄激素并不一样，而且在高温下，雄激素的活性已经大不如前，更不用说吞咽到胃里后还要受到胃酸的消化。