喝完咖啡晕眩应该多休息、多喝开水,促进体内咖啡的新陈代谢,晕眩、恶心可以很快的缓解。如果晕眩、恶心不是因为喝咖啡导致,一定要警惕是不是暂时性脑供血不足发作,下面是小编整理的喝完咖啡晕眩怎么办缓解，欢迎大家转发并收藏!
喝完咖啡晕眩应该多休息、多喝开水，促进体内咖啡的新陈代谢，晕眩、恶心可以很快的缓解。如果晕眩、恶心不是因为喝咖啡导致，一定要警惕是不是暂时性脑供血不足发作，还有血压升高、脑动脉硬化等疾病导致。需要就诊医院，以免以为是喝咖啡引起，耽误病情的变化。
为什么我一喝咖啡就晕眩
因为咖啡中含有大量的咖啡因，会刺激大脑神经，有些人比较敏感，会出现晕眩和头痛。咖啡中的咖啡因能迅速降低低血糖的浓度，类似于喝茶引起的低血糖，实际上是低血糖、晕眩、心悸和恶心的症状。这时，应立即添加适量的碳水化合物，如糕点，或者可以选择在咖啡中添加一些糖来缓解这些症状。一般来说，尽量少喝咖啡，不要空腹喝。你可以在下午吃顿饭，停下来喝一杯。一般不超过100毫升，慢慢习惯。一天的饮酒量不得超过3杯。